Mozduljunk együtt Pécsbányán is!  

időpont: 2017.05.20.

helyszín: Pécsbányai Kulturális Egyesület
7627. Pécs, Gesztenyés u. 17

Program

• Egészséges ételek készítése
• Gyümölcs turmixok készítése

• Anyatippek kisgyermekes családoknak
  
  
• Streetball kupa (3-4 fős csapatok jelentkezését várjuk )
• darts
• pin-pong kupa 

Egy baba a családban hatalmas öröm és boldogság! De vajon tudja-e mindenki mit tegyen, ha baj van, ha például félrenyel a gyermeke, vagy ha sokat sír, netán úgy tűnik, unatkozik és képtelenség lekötni bármivel, esetleg hisztis vagy válogatós, alig eszik valamit vagy egész éjszaka a család ébren tartását tartja a legfontosabb feladatának. Érdekes, minden babás-kisgyermekes családot érintő témák és hasznos tanácsok a baba-mama klubban, ahol a szakértők válaszolnak meg a fentieken kívül minden babás kérdést. Egy alkalom, amikor téged is meghallgatnak, ami rólad is szól, nem csak a gyermekedről. Magabiztosabb szülőként pedig sokkal egyszerűbb minden!

Hagyományos ételek, egészségesen! 

Receptek, alapanyag és főzés technikai ismeretek átadása, közös főzés, kóstolás.
A foglalkozások fő célja, hogy felhívja az emberek figyelmét a sok egészségkárosító táplálék mellőzésének fontosságára, a túlzott cukor, só, szénhidrát fogyasztásának csökkentésére, mindamellett, hogy fokozatosan, a valódi tápértékkel bíró egészségesebb ételek fogyasztására ösztönözzön. A közös összejöveteleken előbb megismerjük az alapanyagokat, majd el is készítjük az egészséges salátákat, leveseket, húsos és húsmentes főételeket, köreteket, desszerteket. 
A résztvevők teljes képet kapnak a táplálékok megválasztásának fontosságáról, a kapott információk birtokában egy egészségesebb életmód kialakításához nyújtunk segítséget, melynek betartásával az érdeklődő megszabadulhat az esetleges súlyfeleslegétől, megelőzheti a daganatos betegségek (gyomorrák) kialakulását, egészségesebbé, fittebbé válhat.

1. alaklom 2018. február 8.
2. alaklom 2018. február 22.
3. alaklom 2018. március 18.
4. alaklom 2018. március 22.
5. alaklom 2018. április 5.
6. alaklom 2018. április 19.
7. alaklom 2018. május 3.
8. alaklom 2018. május 17.
9. alaklom 2018. május 31.
10. alaklom 2018. június 14.