A sötét, hideg téli napokon is fontos egészségünk megőrzése. Az immunrendszer erősítése mellett fordítsunk figyelmet a megfelelő pihenésre is. Ha hiába figyeltünk az immunerősítésre mégis megbetegedtünk, használhatunk homeopátiás szereket. Ezek a szervezet öngyógyító mechanizmusát aktiválják, így szedésüket követően szervezetünknek nem kell az esetleges mellékhatásokkal is megküzdenie. Gyerekek, felnőttek, és idősek egyaránt szedhetik.

Ha ledöntött a lábunkról egy nátha, esetleg influenza, sokat segíthet az Oscillococcinum, amit az első tünetek jelentkezésétől érdemes szedni. Ha torkunk fázott meg, gyors gyógyulást hozhat torokgyulladás esetén a Homegene 9 gége, légcső, és –hörghurut esetén a Stodal (a homeopátiás szereket is csak körültekintően szabad alkalmazni, ezért betegség esetén konzultáljon homeopata orvossal). Az immunrendszer egészségéhez szükséges az egészséges életmód, vitaminokban, ásványi anyagokban és rostokban gazdag táplálkozás és a sok szabad levegőn történő mozgás.

Rengeteg  természetes C-vitamint tartalmaz a csipkebogyó. Leghatékonyabban úgy tudjuk elkészíteni a teát, ha egy éjszakán át hideg vízben áztatjuk a lehetőleg nem filteres csipkebogyót, reggel leszűrjük és mézzel ízesítjük. Szívesen isszák a gyerekek és nagyon egészséges.

Kívánok sok boldogságot és egészséget az ünnepekre és az új évre!

Dr. Steindl Tímea

Szakértőnkkel személyesen találkozhat a MÉZ Életmód Klubjában, illetve kérdezhet tőle online is!

Orvos-természetgyógyász, gyermekgyógyász szakorvos, homeopátiás orvos
A magánrendelésem címe: 7625 Pécs, Búza tér 6.
mobil: 20/425-4705